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養生資訊
避寒又旅游養生兼養老，候鳥老人南飛越冬
藍天白云下，是蜿蜒的海岸線，翻滾的朵朵浪花。在沒有冬天的季節里，看潮來潮去，日出日落。 對武漢的降雨降溫，83歲的冷淑芬絲毫沒有感覺。上月底，她就飛去了南方，特地躲避寒冷冬日和霧霾天氣。在廣東湛江的一座濱海小鎮，她住在一家旅游度假村里，來年3月春暖花開，才會返回武漢。 和冷淑芬一......
06-09
2020
“候鳥老人”他鄉的家
“表演很精彩，感覺大家都快跳‘散架’了?！?4歲的河北老人霍建軍一邊站在舞臺下速寫，一邊開玩笑地說。 近日，在海南省定安縣定城鎮塔嶺新區，一場由300余位“候鳥老人”自編自導的新春聯歡會吸引了人們的眼球。 北方正值隆冬，海南卻溫暖如春。午后3點，聯歡會在丹桂公園鳴鑼開場，朗誦、舞蹈、......
06-09
2020
旅居養老生活受追捧，400萬老人選擇候鳥式養老
大家都知道東北、西北地區到了冬季，天氣就會變得寒冷干燥，因此出現了不少老人“孔雀東南飛”的現象，“我想去看看”不是年輕人的專利，也成為了退休老人追求的潮流，每年大量東北人和西北人一到11月份，開始大批量到海南、云南、廣西、廣東等避寒勝地生活，等來年春季花開時節再回去。 這種新潮的生活方式就是旅居養老，根據最新......
05-14
2020
養生之道重在睡眠
睡眠為人的生活、工作、學習活動提供了條件。人們都有這樣的經驗,晚上沒有睡覺,或睡得很少,第二天就會頭暈腦脹,食欲不好,工作學習的效率降低。美美地睡上幾個小時,醒后就精神大振,頭腦清醒,工作學習效率倍增。任何事物都存在著陰陽交替的過程,人的生理活動也是這樣。中醫認為“陽氣盡而陰氣盛則瞑,陰氣盡而陽氣盛則寤”。人白天活動,在活動中陽氣漸消......
05-14
2020
候鳥旅居 | 最受長者喜愛的度假方式
現在很多人都想要孝順父母，而帶著爸媽去旅行是很不錯的選擇，現在的年輕人工作壓力大，經常加班，怎么辦?可以給父母選擇候鳥旅居,這服務的種類多，服務的品質好，還可以根據你的需求定制旅居路線，滿足不同消費者對旅游的需求，也替你為父母盡一份孝心。 什么是候鳥旅居 老年人時尚生活方式的“候鳥式......
04-15
2020
報告：候鳥式養老提升幸福感 三亞?？趶V州等城市受熱捧
中新網上海11月15日電 (許婧 鄭瑩瑩)《2019中國候鳥式養老冬季棲息地適宜度指數》15日在滬發布，在2019候鳥式養老冬季棲息地適宜度指數排行榜中，三亞、?？?、廣州分列前三名。 該指數由上海交通大學行業研究院、上海交通大學安泰經濟與管理學院發布。 主辦方 供圖 &......
03-23
2020
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